Cette recette de poitrines de poulet Ninja Foodi est rapide, facile et pleine de saveur. En un rien de temps, vous aurez des poitrines de poulet tendres, juteuses et chaudes, prêtes à satisfaire toute la famille.
L’un des meilleurs atouts du poulet est sa polyvalence. Presque tout le monde aime le poulet, et presque tout a un goût délicieux avec lui. Vous pouvez même utiliser du poulet congelé pour plus de commodité.
Avez-vous une sauce ou un assaisonnement préféré pour les poitrines de poulet désossées ? Même si cette recette propose un assaisonnement au citron, au poivre et à l’ail, vous pouvez l’assaisonner à votre guise.
Cette recette de blancs de poulet à la friteuse Ninja Foodi est si facile et pratique qu’elle peut être préparée en un rien de temps. C’est particulièrement vrai lorsqu’on utilise la Foodi Ninja pour la faire frire à l’air libre.
Cet appareil miraculeux peut tout faire ! Si vous avez des enfants plus âgés à la maison qui s’intéressent à la cuisine, allez-y et montrez-leur les ficelles.
Si vous jouez bien vos cartes, il se peut qu’ils préparent bientôt le dîner pour vous !
VOICI CE QUE JE VAIS VOUS APPRENDRE DANS CET ARTICLE :
Tout ce dont vous avez besoin pour faire du blanc de poulet dans le Ninja foodi.
Instructions étape par étape pour préparer des blancs de poulet à la friteuse Ninja foodi.
Des alternatives amusantes d’assaisonnement et de sauce pour vos blancs de poulet désossés et sans peau.
Cette recette est tellement simple et facile que vous y reviendrez souvent. Prenez vos ingrédients, et c’est parti !
J’ai utilisé l’autocuiseur et la friteuse Ninja Foodi 8QT pour cette recette. Je trouve que c’est une taille idéale pour ma famille de quatre personnes !
COMMENT FAIRE DES POITRINES DE POULET NINJA FOODI
Une version complète imprimable de cette recette avec les mesures des ingrédients est disponible au bas de ce post.
PREMIÈRE ÉTAPE : Retirez le poulet de l’emballage, épongez-le avec une serviette en papier et transférez-le sur un grand plateau ou une assiette. Si vous le souhaitez, enlevez l’excès de graisse.
DEUXIÈME ÉTAPE : Saupoudrez uniformément les poitrines de poulet des deux côtés avec le poivre de citron, le sel et l’ail. Appuyez doucement pour aider les épices à se fixer. Placez votre poulet assaisonné au réfrigérateur et laissez les saveurs se fixer. Cette opération doit durer au moins 30 minutes et jusqu’à toute une nuit.
TROISIÈME ÉTAPE : placez le bol intérieur dans votre Ninja Foodi avant d’ajouter le panier de la friteuse. Dans le bol intérieur, ajoutez 1 tasse de bouillon de poulet. Placez ensuite vos poitrines de poulet assaisonnées dans le panier.
ÉTAPE QUATRE : sur votre Ninja Foodi, choisissez le réglage STEAMCRISP et réglez-le sur vapeur et croustillant. Dans ce cas, il importe peu que la valve soit scellée ou non. Réglez votre température sur 375 degrés F et votre minuteur sur 20 minutes. Vos poitrines de poulet sont cuites lorsqu’elles ont atteint une température interne de 165 degrés F.
CINQUIÈME ÉTAPE : une fois cuit, retirez le poulet du Foodi et laissez-le reposer pendant au moins 2 ou 3 minutes. Servez et appréciez !
QUE SERVIR AVEC DES POITRINES DE POULET DÉSOSSÉES ET SANS PEAU ?
Quel que soit le plat d’accompagnement auquel vous pensez, je vous assure qu’il s’accordera parfaitement avec cette recette. Légumes, riz, pâtes, etc., ces poitrines de poulet se marient parfaitement avec tout.
Voici quelques recettes géniales pour vous inspirer :
* Pommes de terre écrasées à la friteuse
* Brocoli congelé dans le Air Fryer
* Haricots verts à l’amande
* Casserole de courge à 5 ingrédients
* Choux de Bruxelles surgelés dans la friteuse (Air Fryer)
* Riz Ninja Foodi sans échec
AUTRES IDÉES D’ASSAISONNEMENT ET DE SAUCE POUR CES POITRINES DE POULET
Cette recette demande un assaisonnement au poivre citronné, mais il n’y a aucune raison de se limiter. N’hésitez pas à remplacer votre assaisonnement ou votre sauce préférée et suivez les instructions de la même manière.
Si vous avez besoin de quelques suggestions, essayez-en quelques-unes :
* Teriyaki
* Barbecue
* Ail et fines herbes
* Romarin
* Sauce Buffalo
* Assaisonnement au curry
COMBIEN DE TEMPS CUIRE LES POITRINES DE POULET DANS LE NINJA FOODI ?
Pour cette recette, vous devez vous assurer que votre Ninja Foodi est réglé à 375 degrés. Réglez votre minuterie pour 20 minutes et vérifiez votre poulet à partir de ce moment.
Vos poitrines de poulet seront prêtes lorsque la température interne sera de 165 degrés F.
COMMENT CUIRE LES BLANCS DE POULET DANS LA FRITEUSE NINJA FOODI ?
Vous pouvez vous référer à la recette complète pour des instructions plus détaillées, mais voici en gros les étapes à suivre :
* Assaisonnez votre poulet avec l’assaisonnement et/ou la sauce de votre choix.
* Mettez le bouillon dans le bol intérieur et les poitrines de poulet dans le panier de votre friteuse.
* Préchauffez à 375 et sélectionnez le réglage STEAMCRISP.
* Faites cuire les poitrines pendant 20 minutes ou jusqu’à ce qu’elles atteignent une température interne de 165 degrés.
COMMENT RÉCHAUFFER DES BLANCS DE POULET DANS LA FRITEUSE NINJA FOODI
Le réchauffage dans la friteuse est rapide et facile.
Préchauffez simplement votre friteuse à 350 degrés F et placez vos blancs de poulet dans le panier. Faites-les cuire pendant environ 5 minutes, en vérifiant et en retournant à mi-cuisson.
